بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی و نکات مراقبت
درمان ارتودنسی یکی از پرکاربردترین روشهای بهبود زیبایی لبخند و سلامت دهان است، اما برای رسیدن به نتایج مطلوب و حفظ سلامت دندانها، رعایت نکات بهداشتی در طول مدت درمان امری حیاتی است. هر نوع دستگاه ارتودنسی—چه ثابت و چه متحرک— نیازمند مراقبت ویژه است تا از مشکلاتی مانند پوسیدگی، التهاب لثه و تجمع پلاک جلوگیری شود. در این مقاله، به اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران ارتودنسی میپردازیم و نکات مهم مراقبتی را بررسی میکنیم.
اهمیت رعایت بهداشت در دوران ارتودنسی
استفاده از دستگاههای ارتودنسی، به ویژه براکتها و سیمهای فلزی، امکان تجمع پلاک و باقیماندن ذرات غذا در بین دندانها را افزایش میدهد. این امر، در صورت عدم رعایت بهداشت، میتواند منجر به پوسیدگی، التهاب لثه و حتی از دست رفتن دندانها شود. علاوه بر این، سلامت دهان و دندان تاثیر مستقیم بر کیفیت و نتیجه نهایی درمان دارد، بنابراین مراقبت صحیح در این مدت اهمیت ویژهای دارد.
نکات مراقبتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در حین درمان ارتودنسی
۱. مسواک زدن مناسب و منظم
- حداقل دو بار در روز، صبح و شب، مسواک بزنید.
- از مسواک نرم و با سر کوچک استفاده کنید تا امکان نفوذ به اطراف براکتها و سیمها فراهم شود.
- در حین مسواک زدن، تمامی سطوح دندانها، لثهها و دستگاه ارتودنسی را با دقت تمیز کنید.
- استفاده از مسواکهای برقی با برسهای مخصوص ارتودنسی، کارایی بیشتری دارد.
۲. استفاده از نخ دندان و دهانشویه
- نخ دندان مخصوص ارتودنسی یا نخ دندانهای نازک و نرم، حداقل یک بار در روز، غذا و پلاکهای باقیمانده را از بین ببرد.
- استفاده از دهانشویه ضدپوسیدگی و کاهش التهاب، به کنترل پلاک و سالم نگه داشتن لثهها کمک میکند.
۳. رعایت رژیم غذایی سالم و محتاطانه
- خودداری از مصرف غذاهای چ sticky، سخت و افراد زیادی روغنی و شیرین، که احتمال گیر کردن ذرات غذا و پوسیدگی را افزایش میدهند.
- میوهها و سبزیجات نرم و مغذی مصرف کنید و از غذاهایی که ممکن است به براکتها آسیب برسانند، پرهیز کنید.
۴. مراقبتهای ویژه پس از هر وعده غذایی
- بعد از هر وعده غذا، بلافاصله دهان را با آب بشویید و از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.
- در صورت گیر کردن ذرات غذا در بین براکتها، از خلال دندان، مسواک مخصوص یا دستگاههای تمیزکننده ارتودنسی بهره ببرید.
۵. مراجعات منظم به دندانپزشک و ارتودنسی
- در فواصل تعیینشده توسط دکتر، ویزیتهای منظم بروید تا دستگاهها بررسی و تمیز شوند.
- در صورت بروز هرگونه درد، التهاب یا نگرانی، فوراً با پزشک تماس بگیرید.
نکات مهم دیگری در حفظ سلامت دهان و دندان در دوران ارتودنسی
- استفاده از محافظهای دهانی در هنگام فعالیتهای ورزشی برای جلوگیری از آسیب دیدن دستگاه و دندانها.
- اجتناب از مواد غذایی سخت و چسبناک که ممکن است براکتها را لق یا شکسته کنند.
- رعایت دقت در نصب و نگهداری دستگاههای متحرک، و استفاده منظم و صحیح آنها.
نتیجهگیری
رعایت نکات بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی، نقش حیاتی در حفظ سلامت دندانها، لثهها و سلامت کلی دهان دارد. این مراقبتها نه تنها از بروز مشکلاتی مانند پوسیدگی و التهاب جلوگیری میکند، بلکه به تضمین نتیجه بهتر و سریعتر درمان کمک مینماید.
دکتر محبوبه دهقانی متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت
عضو انجمن ملی نخبگان کشور و عضو انجمن ارتودنتیست ایتالیا SIDO
دارای یک عنوان ثبت اختراع
سمت استادیار دانشگاه در سال های 88 الی 97
و فلوشیپ پژوهشی
آدرس مطب: مشهد، نبش هاشمیه 31، ساختمان ونوس، طبقه سوم
شماره های تماس: 3880071 – 09159777275