مراقبت‌های بعد از ارتودنسی؛ راهنمای کامل نگهداری از براکت‌ها
چرا مراقبت‌های بعد از ارتودنسی اهمیت دارد؟
شروع درمان ارتودنسی تنها اولین قدم برای داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی مرتب است. موفقیت این درمان تا حد زیادی به رعایت مراقبت‌های روزانه و همکاری بیمار بستگی دارد. براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی محیط مناسبی برای تجمع مواد غذایی و باکتری‌ها ایجاد می‌کنند و در صورت بی‌توجهی به بهداشت دهان، احتمال پوسیدگی دندان، التهاب لثه و حتی طولانی شدن روند درمان افزایش می‌یابد.
با رعایت چند نکته ساده اما مهم، می‌توانید از آسیب دیدن براکت‌ها جلوگیری کرده و درمان خود را در زمان مقرر به پایان برسانید.
رعایت بهداشت دهان و دندان
یکی از مهم‌ترین اصول مراقبت‌های بعد از ارتودنسی، مسواک زدن صحیح است. توصیه می‌شود بعد از هر وعده غذایی دندان‌های خود را با مسواک مخصوص ارتودنسی تمیز کنید. همچنین استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی یا واترجت به حذف باقی‌مانده مواد غذایی از بین براکت‌ها کمک می‌کند.
اگر پلاک‌های میکروبی روی دندان باقی بمانند، احتمال ایجاد لکه‌های سفید، پوسیدگی و بیماری‌های لثه افزایش پیدا می‌کند.
از خوردن این مواد غذایی خودداری کنید
در طول درمان ارتودنسی بهتر است مصرف برخی مواد غذایی را محدود کنید تا براکت‌ها آسیب نبینند.
- آجیل و یخ
- ته‌دیگ و نان خشک
- آب‌نبات و شکلات‌های سفت
- آدامس
- تافی و خوراکی‌های چسبنده
- ذرت بوداده
در مقابل، غذاهای نرم مانند سوپ، برنج، ماکارونی، تخم‌مرغ، ماهی، مرغ، سبزیجات پخته و میوه‌های خرد شده انتخاب مناسب‌تری هستند.
اگر براکت شکست چه کار کنیم؟
گاهی ممکن است در اثر ضربه یا مصرف غذای سفت، براکت یا سیم ارتودنسی آسیب ببیند. در این شرایط از دستکاری سیم یا جدا کردن براکت خودداری کنید و در اولین فرصت با متخصص ارتودنسی تماس بگیرید. تأخیر در مراجعه می‌تواند باعث جابه‌جایی نامناسب دندان‌ها و افزایش مدت درمان شود.
مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی
تنظیم براکت‌ها در فواصل زمانی مشخص، بخش مهمی از روند درمان است. معمولاً هر ۴ تا ۸ هفته یک‌بار باید برای بررسی وضعیت دندان‌ها و تنظیم سیم‌ها به متخصص مراجعه کنید. عدم حضور در جلسات ممکن است روند درمان را کند کرده و نتیجه نهایی را تحت تأثیر قرار دهد.
درد بعد از ارتودنسی طبیعی است؟
احساس فشار یا درد خفیف در یکی دو روز اول پس از نصب براکت‌ها یا بعد از هر بار تنظیم سیم‌ها کاملاً طبیعی است. این ناراحتی معمولاً طی چند روز کاهش پیدا می‌کند. مصرف غذاهای نرم و نوشیدنی‌های خنک می‌تواند به کاهش این احساس کمک کند. در صورت درد شدید یا ادامه‌دار، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
اهمیت استفاده از نگهدارنده (ریتینر)
پس از پایان درمان، استفاده از ریتینر یا پلاک نگهدارنده اهمیت بسیار زیادی دارد. این وسیله از بازگشت دندان‌ها به وضعیت قبلی جلوگیری می‌کند و باعث حفظ نتیجه درمان در بلندمدت می‌شود. مدت زمان استفاده از ریتینر توسط متخصص ارتودنسی تعیین خواهد شد.
جمع‌بندی
رعایت مراقبت‌های بعد از ارتودنسی نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان و حفظ سلامت دهان و دندان دارد. مسواک زدن منظم، استفاده از نخ دندان، پرهیز از غذاهای سفت و چسبنده، مراجعه منظم به متخصص و استفاده صحیح از ریتینر، همگی به شما کمک می‌کنند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به لبخندی زیبا و ماندگار برسید. اگر در طول درمان با مشکلی مانند شل شدن براکت، شکستگی سیم یا درد غیرعادی مواجه شدید، بهتر است بدون تأخیر با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید تا از ایجاد مشکلات بیشتر جلوگیری شود.
دکتر محبوبه دهقانی متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت
عضو انجمن ملی نخبگان کشور و عضو انجمن ارتودنتیست ایتالیا SIDO
دارای یک عنوان ثبت اختراع
سمت استادیار دانشگاه در سال های 88 الی 97
و فلوشیپ پژوهشی
آدرس مطب: مشهد، نبش هاشمیه 31، ساختمان ونوس، طبقه سوم
شماره های تماس: 3880071 – 09159777275