مراقبت های ضروری دوران ارتودنسی

آنچه در این مقاله می خوانید...

درمان ارتودنسی سرمایه‌گذاری بزرگی برای داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی سالم است. برای محافظت از این سرمایه و اطمینان از دریافت بهترین نتیجه، رعایت یکسری مراقبت‌های ضروری durante درمان بسیار مهم است. این مقاله راهنمای کامل شما برای پشت سر گذاشتن موفق این دوره خواهد بود.

۱. رعایت بهداشت دقیق دهان و دندان

وجود براکت و سیم‌ها باعث گیر کردن ذرات غذا و تشکیل پلاک می‌شود. رعایت نکردن بهداشت می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان، التهاب لثه و ایجاد لکه‌های سفید (دمینرالیزاسیون) روی دندان شود.

نحوه صحیح مسواک زدن:

از مسواک نرم استفاده کنید. مسواک مخصوص ارتودنسی با برش فرچه V-shaped گزینه بهتری است.
با زاویه ۴۵ درجه مسواک بزنید تا هم لثه و هم اطراف براکت‌ها به خوبی تمیز شوند.
به آرامی و با حرکات لرزشی تمام سطوح دندان، به خصوص بالای براکت و زیر سیم را تمیز کنید.
زمان مسواک زدن را حداقل به ۲ دقیقه برسانید.

استفاده از نخ دندان مخصوص (سوپر فلاس):

این نخ دندان دارای بخش سفت است که می‌توان آن را از زیر سیم ارتودنسی رد کرد.
حتی یک روز هم بدون نخ دندان نمانید. این کار برای سلامت لثه‌ها حیاتی است.

استفاده از دهانشویه:

استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید می‌تواند به تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک کند.

۲. رعایت رژیم غذایی مناسب

برخی غذاها می‌توانند به دستگاه ارتودنسی آسیب بزنند یا باعث گیر کردن غذا شوند.

غذاهای ممنوعه:

غذاهای سفت: مانند ته دیگ، آجیل، یخ، ذرت بوداده، سیب سفت (به صورت درسته).
غذاهای چسبناک: مانند گز، سوهان، آدامس، کارامل.
غذاهای رشته‌ای: مانند پیتزا (به دلیل پنیر کشدار)، گوشت‌های ریش ریش شده.
خوراکی‌های رنگی: مانند پاستیل رنگی (ممکن است بر روی الاستیک‌ها اثر بگذارند).

توصیه‌های غذایی:

میوه‌ها و سبزیجات سفت (مانند هویج یا سیب) را به صورت تکه‌های کوچک برش بزنید و با دندان‌های عقب بجوید.
نان‌های سفت را قبل از مصرف، کمی نرم کنید.
از نوشیدنی‌های قندی و گازدار به مقدار زیاد پرهیز کنید.

۳. شرکت منظم در جلسات ویزیت

حضور به موقع در جلسات ویزیت تنظیم دستگاه ارتودنسی برای پیشرفت درمان کاملاً ضروری است. عدم مراجعه به موقع می‌تواند روند درمان را متوقف کرده یا حتی باعث حرکت دندان‌ها به جایگاه نادرست شود.

۴. محافظت از دستگاه ارتودنسی در ورزش

اگر ورزش می‌کنید، به ویژه ورزش‌های پربرخورد، استفاده از محافظ دهان مخصوص ارتودنسی را فراموش نکنید. این محافظ از لب‌ها، گونه‌ها و دستگاه ارتودنسی شما در برابر ضربه محافظت می‌کند.

در صورت بروز مشکل چه کار کنیم؟

سیم لق یا بیرون زده: با استفاده از پنبه یا پشت مسواک، آن را به آرامی به سمت جای خود هدایت کنید. در غیر این صورت از موم مخصوص ارتودنسی برای پوشاندن قسمت تیز استفاده کنید.
براکت شکسته یا کنده شده: در اسرع وقت با مطب تماس بگیرید تا زمان جدیدی برای شما تعیین شود.

نتیجه‌گیری

رعایت این مراقبت‌های به ظاهر ساده، تفاوت بین یک درمان سریع و موفق با یک درمان طولانی و پرچالش را ایجاد می‌کند. همکاری شما کلید دستیابی به بهترین نتیجه ممکن است.

برای دریافت راهنمایی‌های بیشتر یا رزرو نوبت ویزیت، با کلینیک تماس حاصل فرمایید.

دکتر محبوبه دهقانی متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت

عضو انجمن ملی نخبگان کشور و عضو انجمن ارتودنتیست ایتالیا SIDO

دارای یک عنوان ثبت اختراع

سمت استادیار دانشگاه در سال های 88 الی 97

و فلوشیپ پژوهشی

“مشاهده رزومه”

آدرس مطب: مشهد، نبش هاشمیه 31، ساختمان ونوس، طبقه سوم

شماره های تماس: 3880071 – 09159777275