“درد ارتودنسی: چقدر طول می‌کشد و چگونه تسکین پیدا می‌کند؟”

بله! احساس ناراحتی پس از نصب یا تنظیم براکت‌ها کاملاً طبیعی است. این درد نشانه حرکت دندان‌هاست و معمولاً بین 24 تا 72 ساعت طول می‌کشد. درک این روند و دانستن راه‌های تسکین، به شما کمک می‌کند این دوره را راحت‌تر سپری کنید.

⏳ زمان‌بندی درد ارتودنسی

1. درد اولیه (24-48 ساعت پس از نصب)

• شدیدترین ناراحتی معمولاً در 24 ساعت اول رخ می‌دهد

• به‌تدریج در 3 روز اول کاهش می‌یابد

2. درد پس از تنظیم‌های دوره‌ای

• بعد از هر جلسه تنظیم (هر 4-8 هفته)

• معمولاً 1-3 روز طول می‌کشد

• با هر بار تنظیم، درد کم‌تری احساس می‌شود

3. درد ناشی از زخم‌های دهانی

• در هفته اول ممکن است ایجاد شود

• تا 10 روز بهبود می‌یابد

💊 7 روش مؤثر برای تسکین درد

1. مسکن‌های بدون نسخه

• استامینوفن: هر 6-8 ساعت (طبق دستور پزشک)

• ایبوپروفن: همزمان ضدالتهاب است (برای افراد بالای 12 سال)

2. کمپرس سرد

• قرار دادن یخ پیچیده در حوله روی صورت

• 15 دقیقه در ساعت

3. موم ارتودنسی

• برای پوشاندن براکت‌های تیز

• مستقیماً روی قسمت‌های آزاردهنده قرار دهید

4. تغذیه مناسب

• غذاهای نرم: پوره سیب‌زمینی، سوپ، ماست

• پرهیز از: غذاهای سفت، ترد یا چسبنده

5. شست‌وشو با آب نمک

• نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم

• 3-4 بار در روز غرغره کنید

6. ژل‌های بی‌حسی موضعی

• حاوی بنزوکائین

• مستقیماً روی نواحی دردناک بمالید

7. تمرینات آرام‌بخش

• تنفس عمیق

• تکنیک‌های مدیتیشن

⚠️ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

• درد شدید بیش از 5 روز

• لق شدن غیرعادی دندان‌ها

• زخم‌های عمیق که بهبود نمی‌یابند

• تب بالای 38 درجه

🦷 تفاوت درد در روش‌های مختلف ارتودنسی

📌 نکات طلایی برای کاهش درد

✔ قبل از تنظیم مسکن مصرف کنید (با مشورت پزشک)
✔ در هفته اول از مسواک نرم استفاده کنید
✔ آب زیاد بنوشید (کم‌آبی درد را تشدید می‌کند)
✔ از محافظ دندان شبانه استفاده کنید (اگر دندان قروچه دارید)

🧠 چرا ارتودنسی درد دارد؟

درد ناشی از فشاری است که به رباط پریودنتال وارد می‌شود. این فشار باعث:

• آزاد شدن مواد شیمیایی التهابی

• تحریک اعصاب دندان

• ایجاد حساسیت موقت می‌شود

📆 برنامه پیش‌بینی درد در طول درمان

• هفته 1: بیشترین ناراحتی

• ماه 1-3: کاهش تدریجی حساسیت

• ماه 4-6: بدن به دستگاه عادت می‌کند

• تنظیم‌های بعدی: ناراحتی بسیار کمتر از ابتدا

🌿 روش‌های طبیعی تسکین درد

• چای بابونه (کاهش التهاب)

• عسل روی زخم‌ها (خاصیت ضدباکتریایی)

• روغن نارگیل برای ماساژ لثه

📝 نتیجه‌گیری

درد ارتودنسی موقتی و قابل مدیریت است. با رعایت این راهکارها می‌توانید این دوره را با حداقل ناراحتی پشت سر بگذارید. به یاد داشته باشید که این ناراحتی‌های کوتاه‌مدت، نتیجه‌ای زیبا و ماندگار برای شما به ارمغان خواهند آورد.

 

دکتر محبوبه دهقانی متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت

عضو انجمن ملی نخبگان کشور و عضو انجمن ارتودنتیست ایتالیا SIDO

دارای یک عنوان ثبت اختراع

سمت استادیار دانشگاه در سال های 88 الی 97

و فلوشیپ پژوهشی

“مشاهده رزومه”

آدرس مطب: مشهد، نبش هاشمیه 31، ساختمان ونوس، طبقه سوم

شماره های تماس: 3880071 – 09159777275