مراقبت های بعد از برداشتن ارتودنسی
داشتن اطلاعات در مورد مراقبت های بعد از ارتودنسی بسیار مهم است چون باید بدانیم بعد از برداشتن ارتودنسی چه باید کرد تا سلامت دندانهایتان به خطر نیفتد. پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشید!
اصولا از انواع بریس ارتودنسی ثابت و متحرک برای صاف کردن و اصلاح موقعیت دندانهای نامرتب استفاده میشود. در واقع در طی چند ماه تا چند سال، بریس بهآرامی به دندانهای شما فشار وارد میکند تا در موقعیت صحیح قرار گیرند. هر زمانیکه دندانپزشک متخصص ارتودنسی صلاح بداند و از مرتب شدن دندانها مطمئن شود، برای برداشتن کامل بریس اقدام میکند دقیقا از این مرحله مراقبت های بعد از برداشتن ارتودنسی شروع میشود.
علاوهبر توجه به اصول آمادگی قبل از برداشتن ارتودنسی مانند مسواک زدن دندانها و تمیز کردن بریس، نکاتی نیز در زمینه مراقبتهای بعد از برداشتن ارتودنسی وجود دارند که باید آنها را در نظر بگیرید. این کار علاوهبر کمک به کسب بهترین نتایج، در حفظ سلامت دهان، دندانها و لثههای شما نیز موثر است.
مهمترین موارد مراقبت های بعد از ارتودنسی چیست؟
در پایان ارتودنسی دندان، مراقبت های بعد از برداشتن ارتودنسی اهمیت زیادی دارد. این مراقبتها پس از برداشتن بریسها اغاز میشود که به حفظ و سلامت دندانها کمک میکند. رعایت بهداشت دهان و دندان، مراجعه منظم به دندانپزشک و رعایت رژیم غذایی صحیح از مهمترین موارد مراقبت های بعد از برداشتن ارتودنسی است.
اکنون که دندانهای شما صاف شده و در یک راستا قرار گرفتهاند و از ظاهر لبخند خود راضی هستید، بهتر است برای حفظ این وضعیت، به نکات زیر توجه کنید.
برای مراجعه دوباره به دندانپزشک خود برنامهریزی کنید
چند روز بعد از اینکه بریس ارتودنسی برداشته شد، لازم است به دندانپزشک خود مراجعه کنید. معمولا این کار برای معاینه دقیق دندانها، بافت لثه و استخوان فک انجام میشود.
- اگر مشکلاتی مانند پوسیدگی و عفونت دندان، التهاب لثه و غیره وجود داشته باشند، به سرعت برطرف میشوند تا در آینده منجر به از دست دادن زودرس دندانهای دائمی نشوند.
- با توجه به اینکه احتمال آسیبپذیرتر شدن بافت دهان و دندانها در طی ارتودنسی وجود دارد که جزئی از عوارض ارتودنسی است، این مورد از اصول مراقبت های بعد از ارتودنسی را نادیده نگیرید!
در صورت صلاحدید دندانپزشک، از نگهدارنده استفاده کنید
اگر ارتودنتیست بعد از برداشتن بریس برای شما یک نگهدارنده قرار داده است، حتما طبق دستور از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، ممکن است دندانهای شما به موقعیت اولیه خود بازگردند و دوباره به بریس نیاز داشته باشید!
اصولا استفاده از نگهدارنده به مدت یک سال، برای کمک به تثبیت دندانها در آرایش جدیدشان لازم است. زمانی از روز را به تمیز کردن نگهدارنده با یک مسواک آغشته به جوش شیرین و آب اختصاص دهید. زیرا میتواند به محل رشد باکتریها تبدیل شود و شما را مستعد عفونتهای دهانی کند.
مصرف برخی از مواد غذایی را کاهش دهید یا متوقف کنید
طبق اصول مراقبتهای بعد از برداشتن ارتودنسی، اگر دندانهایتان بعد از برداشتن بریس دردناک یا بیشازحد حساس شدهاند، بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:
- از خوردن غذاهای چسبنده یا سفت و غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد اجتناب کنید.
- خوردن نان سفت، تهدیگ، ذرت بوداده، شکلات، آبنباتهای سفت و سبزیجات خام، تا زمانیکه دندانهایتان به حالت طبیعی بازگردند، توصیه نمیشود.
- علاوهبر کاهش مصرف مواد غذایی سفت و جویدنی، اگر عادت به دندانقروچه کردن یا جویدن سر خودکار یا ناخن دارید، در اولین فرصت آنها را ترک کنید. مشورت با دندانپزشک میتواند کمک زیادی به شما در این زمینه کند.
البته این کار به بهبود سریعتر بافت لثه و استخوان فک نیز کمک میکند. زیرا بریسهای دندانی برای مدت طولانی در اطراف سطوح لثه قرار میگیرند. این مسئله بافتهای لثه را جمع میکند و سطوح آنها را به عقب میراند و منجر به تحلیل لثه و نمایان شدن نواحی داخلی دندان میشود. گاهی اوقات فشاری که با بریس به دندانها وارد میشود، باعث احساس درد در فک و عضلات اطراف آن نیز میشود.
از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بهصورت روزانه غافل نشوید
با برداشتن بریسها، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دیگر دردسری برای شما نخواهد داشت. پس برای پیشگیری از بروز بیماریهای احتمالی، به رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت دهید و چند دقیقه از روز را به آن اختصاص دهید.
- اولین قدم این است که حداقل دو بار در روز دندانهای خود را با یک بِراش نرم مسواک بزنید تا هرگونه پلاک و جرم اطراف آنها از بین برود.
- پس از مصرف غذاهای شیرین یا نوشیدنیهای کافئیندار، حتما دهان خود را با دهانشویه شستشو دهید تا از تغییر رنگ دندانها جلوگیری شود.
- علاوه بر این، فراموش نکنید که حداقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات غذایی گیر کرده در میان دندانها که معمولا مسواک به آنها دسترسی پیدا نمیکند، را بتوانید پاک کنید.
مطمئنا توجه به این مورد از اصول مراقبتهای بعد از برداشتن ارتودنسی، در حفظ سلامت دهان و دندانها بسیار موثر است.
برای تمیز کردن حرفهای دندانها توسط دندانپزشک اقدام کنید
ازآنجاییکه در زمان وجود بریس ارتودنسی تمیز کردن دندانها بسیار دشوار است، عوامل ایجادکننده لک و پلاک دندانی از این موقعیت استفاده میکنند و دندانها را تغییر رنگ میدهند. بههمیندلیل پس از گذشت مدتی دندانها، بهخصوص در مکانهایی که براکتها چسبیده بودند، زرد رنگ به نظر میرسند.
برای بهبود این وضعیت، دندانپزشک پس از گذشت 2 ماه از برداشتن بریس، اقدام به سفید کردن یا بلیچینگ دندانها میکند. زیرا معمولا بریسهای دندانی مینای دندان را اندکی تراشیده و دندانها را به مدت چند روز یا چند هفته حساس میکنند. سفید کردن زودهنگام دندانها میتواند این وضعیت را تشدید کند.
دکتر محبوبه دهقانی متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت
عضو انجمن ملی نخبگان کشور و عضو انجمن ارتودنتیست ایتالیا SIDO
دارای یک عنوان ثبت اختراع
سمت استادیار دانشگاه در سال های 88 الی 97
و فلوشیپ پژوهشی
آدرس مطب: مشهد، نبش هاشمیه 31، ساختمان ونوس، طبقه سوم
شماره های تماس: 3880071 – 09159777275